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ALLENAMENTO FUNZIONALE

Allenamento multiarticolare che coinvolge tutto il corpo, originale e dinamico, stimola la muscolature e il sistema cardiovascolare. Praticato con l'utilizzo di attrezzi e a corpo libero con metodiche che assecondano i segmenti corporei. Equilibrio, coordinazione, resistenza, forza e rapidità per un allenamento completo ed accattivante.

Giornate  /  Orari :

MA - VE   :   20.30/21.20